Squat
135×1
185×1
235×1
285×1
335×1
385×1
335×3
335×3
335×3
335×3
335×3
355×3
375×3
385×2
Hex Bar Deadlift
240×7
330×6
420×5
470×2
470×2
Squat
135×1
185×1
235×1
285×1
335×1
385×1
335×3
335×3
335×3
335×3
335×3
355×3
375×3
385×2
Hex Bar Deadlift
240×7
330×6
420×5
470×2
470×2